1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 닭을 넣은 밥
채소와 닭고기가 들어간 밥은 부드러운 밥, 연한 닭고기 조각, 그리고 다채로운 신선한 채소들이 혼합된 생기 넘치고 푸짐한 요리입니다. 세계 여러 지역의 다양한 요리에서 영감을 받은 이 요리는 아시아식 볶음요리와 라틴식 밥 요리의 맛을 가지고 있습니다. 닭고기의 단백질과 채소에서 얻을 수 있는 필수 비타민이 풍부해 허기를 달래주는 것뿐만 아니라 몸을 영양분으로 가득 채워줍니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함유량이 높아 건강한 생활을 위한 균형 잡힌 옵션이며, 가정식으로나 식사 준비에도 안성맞춤입니다. 한 주 중 아무 날이나 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요!
