1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 옥수수가 들어간 밥
새우와 옥수수가 들어간 밥은 다채로운 맛을 만들어내는 즐거운 요리로, 촉촉한 새우, 달콤한 옥수수, 부드러운 밥이 어우러져 조화로운 맛을 선사합니다. 연해지역 요리에서 유래된 이 요리는 바다의 풍부함과 여름 옥수수의 달콤함을 축하합니다. 새우의 단백질과 옥수수의 식이섬유가 풍부하여 영양 가득한 선택지를 제공하며 만족스럽고 심장에 좋습니다. 향긋한 향신료와 신선한 허브로 향긋하게 풀어낸 이 요리는 입맛에 맞는 요리뿐만 아니라 식탁에 화사한 색감을 선사합니다. 가정 요리의 정취를 담아낸 이 활기찬 요리를 즐겨보세요!
