1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참깨 야채와 함께 나무 알밥
참깨와 야채가 들어간 밥은 부들부들한 밥과 생기 나는 다채로운 채소와 바삭한 참깨를 결합한 생기 넘치고 건강한 요리입니다. 아시아 요리를 기반으로 한 이 요리는 볶은 참깨의 고소한 맛을 종이 후추, 당근 및 피자 마른 완두콩과 같은 다양한 계절적 야채와 함께 연출합니다. 식이섬유, 비타민 및 미네랄을 가득 담아내어 맛 뿐만 아니라 영양소 역시 풍부합니다. 칼로리가 적고 건강한 식품의 변주를 제공하여 가볍고 맛있는 점심이나 저녁식사에 안성맞춤인 완벽한 선택입니다. 신선하고 건강한 몸을 가꾸면서 맛과 영양소의 환상적인 조화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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