1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 58.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
김밥은 부드럽고 즙이 풍부한 쌀과 다시마의 우마미 맛을 조화롭게 섞은 맛있는 독특한 요리입니다. 일본 요리에서 온 이 다재다능한 음식은 종종 참기름과 간장의 향을 더해진 완벽히 익힌 밥과 귤잎 또는 와카메를 결합합니다. 영양소가 풍부한 해조류는 비타민과 미네랄이 풍부하면서 칼로리가 낮아 건강한 선택입니다. 이 요리는 당신의 갈증을 해소시키는 것뿐만 아니라 건강을 지지하여 당신이 매 입마다 바다의 맛을 즐길 수 있게 합니다. 살찌기나 메인 요리로서도 완벽한 김밥은 어떤 입맛에도 확실히 기분 좋은 맛을 선사할 것입니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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