1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀과 소세지 그리고 새우
소세지와 새우가 들어간 밥은 통째로 삶아낸 다이내믹한 요리로, 윤택한 새우, 짭짤한 소세지, 부들부들한 밥이 완벽하게 조리됩니다. 루이지애나의 케이준과 크레올 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 이 요리는 파프리카와 카옌 후추 같은 향신료로 가득 차 있습니다. 새우와 소세지로부터 단백질을 얻을 수 있어 건강한 식사일 뿐만 아니라 나트륨 함량이 높을 수도 있습니다. 맛있는 요리를 즐겨보세요. 그것은 각각의 맛있는 한입으로 남부의 맛을 경험할 수 있으며, 모임이나 집에서 편안하게 즐기기에 안성맞춤입니다!
