1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
8.2
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쌀과 살사 그리고 치즈
소스와 치즈가 올라간 쌀은, 부드러운 쌀에 향긋한 소스와 부드러운 치즈를 결합한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 멕시코 요리에 기반을 둔 이 화사한 식사는 토마토, 양파, 그리고 향신료와 같은 신선한 재료로 만들어져 감미로운 맛을 선사합니다. 쌀과 소스의 조합이 든든한 기반을 제공하며, 치즈는 만족스러운 풍미를 더해줍니다. 에너지를 공급하기 위한 탄수화물이 풍부하며, 통곡물 쌀과 신선한 소스를 사용할 때 특히 식이섬유와 비타민의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 건강하고 맛있는 경험을 위해 이를 영양이 풍부하고 맛있는 사이드 요리나 본 요리로 즐기세요!
