사프란이 들어간 밥

사프란이 들어간 밥

Side Dish

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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266.7
칼로리
5.3
단백질
58.7
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
266.7
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6.7 mg 0%
총 탄수화물 58.7 g 21%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 0.1 g
단백질 5.3 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.3 mg 1%
철분 2 mg 11%
칼륨 66.7 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.5%
8.1%
2.4%
지방: 6 cal (2.4%)
단백질: 21 cal (8.1%)
탄수화물: 234 cal (89.5%)

About 사프란이 들어간 밥

사프란을 넣은 쌀은 향긋한 요리로, 황금색 사프란 실이 묻어난 바스마티 쌀이 풍성하며 호화로운 맛과 생동감 있는 색을 선사합니다. 페르시안 요리에서 유래한 이 요리는 다양한 문화에서 받아들여져 전 세계적으로 따뜻함과 풍부함을 제공합니다. 사프란 첨가물은 맛뿐만 아니라 항산화제 성분을 첨가하여 전반적인 건강을 지원합니다. 종종 채소나 향신료와 함께 제공되는 사프란쌀은 눈감동 뿐만 아니라 어떤 식사에도 맛있는 보조 요소로 제격입니다. 특별한 날에도 일상 식사에도 완벽한 선택지입니다.