1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
37.7
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 가지와 파프리카 구운 쌀
가는 백미볶음과 파프리카는 부드럽고 볶은 가지와 다채로운 색상의 파프리카를 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 맛있는 식사는 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 볶은 가지는 풍부하고 연기 나는 맛을 제공하며 파프리카는 달콤한 바삭함을 더해 완벽한 채식 옵션입니다. 비타민과 섬유소가 풍부한 이 요리는 건강한 식습관을 지원하며 저칼로리 성분으로 유죄없는 쾌락을 제공합니다. 건강하고 맛있는 버섯과 팽이버섯 볶음 즐기기를 통해 몸을 양식하고 입맛을 만족시키는 즐거운 방법을 경험해보세요!
