1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
칼로리
8
단백질
53.3
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 53.3 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿠와자를 곁들인 밥
쿠이노아와 함께 하는 밥은 부드러운 밥과 단백질이 풍부한 퀴노아를 결합한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 이 다재다능한 조합은 종종 세계 각지의 요리에 영감을 받아 라틴 아메리카와 아시아의 풍미를 결합합니다. 필수 아미노산, 식이 섬유 및 비타민이 풍부한 이 요리는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 건강한 생활방식을 지원합니다. 건강한 곡물은 탄수화물과 단백질의 완벽한 균형을 제공하여 하루 어느 시간이나 식사하기에 이상적인 선택입니다. 이 영양 가득한 두 가지를 옆반이나 본 요리로 즐기고 다채로운 질감과 맛의 완벽한 조화를 맛보세요!
