1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삼겹살볶음밥
돼지고기 볶음밥은 부드럽고 양념이 베인 돼지고기와 마른 쌀을 결합한 고소한 요리로, 만족스럽고 풍미 있는 식사를 제공합니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 일반적으로 간장, 마늘, 향신료로 조리되어 풍부한 우마미맛을 선사합니다. 돼지고기 단백질과 쌀 탄수화물이 풍부하게 함유되어 에너지를 공급하며, 후추와 당근과 같은 추가된 채소에 따라 필수 비타민과 미네랄도 함유합니다. 추가된 소스와 함께 풍부할 수 있지만, 미지근하게 유지 치가 좋은 돼지고기 얇은 살과 다양한 채소를 많이 사용하여 더 건강하게 조리할 수도 있습니다. 다양한 맛과 질감의 맛있는 조화를 즐기세요!
