1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩알강정볶음식
콩과 당근,파프리카가 들어간 밥은 캐리비언 요리의 맛을 느낄 수 있는 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 화사한 조합은 부드럽고 풍성한 밥, 부드러운 녹색 콩, 달콤한 당근, 화려한 파프리카로 완벽하게 조리됩니다. 뱃속의 비타민과 미네랄이 풍부한 이 요리는 섬유질과 항산화제의 좋은 원천으로 건강한 식습관을 장려합니다. 생기 넘치는 색채와 만족스러운 식감으로, 콩과 당근,파프리카가 들어간 밥은 눈과 입 모두를 즐겁게 해주는 건강한 한 끼 식사입니다. 이 맛있고 건강한 요리를 언제든지 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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