1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버섯 볶음밥
버섯 볶음밥은 부드러운 쌀과 흙내 삶은 버섯이 혼합된 고소한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 기쁨 가득한 식사는 버터 볶은 마늘과 양파의 풍부한 맛을 돋보이게 하며 종종 소금간이나 신선한 허브로 향을 더합니다. 영양소로 가득한 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 밑반찬이나 주요 요리로 제공되는 버섯 볶음밥은 당신의 미각을 만족시키며 몸을 영양가 있게 만드는 안주 요리입니다.
