1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 육류와 채소가 섞인 밥
육류와 채소가 섞인 밥은 부드러운 닭고기, 쇠고기, 그리고 새우가 신선한 다채로운 채소들과 함께 볶아낸 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 푸짐한 식사는 종종 감칠맛 나는 간장, 마늘, 그리고 생강으로 향신료를 더해 끌리는 향기를 만듭니다. 고기의 단백질과 채소의 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 어떤 식사에도 균형 잡힌 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 그러나 소스의 나트륨 함량을 주의해야 하며, 적당량으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 맛과 식감의 완벽한 조화를 매 입마다 경험해보세요!
