1 serving (200 grams) contains 288 calories, 10.3 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
288
칼로리
10.3
단백질
50
탄수화물
4.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.6 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 18 mg | 6% | |
| 나트륨 | 714 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 10.3 g | 20% | |
| 비타민 D | 88 mcg | 440% | |
| 칼슘 | 266 mg | 20% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 우유와 함께 밥 (Rice with Milk)
쌀우유는 단순한 재료로 만든 부드러운, 위안을 주는 요리로, 쌀을 우유, 설탕, 그리고 쌀 우유에 향을 낼 시나몬과 함께 끓여 만든다. 다양한 문화에서 기원한 것으로 스페인, 인도, 그리고 중동 요리에서 찾아볼 수 있는 다양한 변종을 통해 후식이나 아침으로 즐길 수 있다. 맛있는 간식으로 뿐만 아니라 우유를 통해 칼슘을 공급하는 탄수화물의 원천이기도 하다. 에너지와 따뜻함을 제공하면서도 설탕 함량에 주의해야 한다. 훌륭하고 영양가 있는 경험을 위해 쌀우유를 즐겨보세요. 집에서 먹던 맛을 기억하게 할 것입니다!
