1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기가 들어간 밥
쇠고기 볶음밥은 부드러운 쌀에 향신료와 허브로 조리된 짠맛 가득한 쇠고기를 섞어 만든 만족스럽고 풍부한 요리입니다. 이 맛있는 요리는 지중해, 중동, 남아시아 등 다양한 요리에서 뿌리를 두고 있습니다. 소, 닭, 혹은 양고기를 사용하여 다양한 취향에 맞게 변형할 수 있는 다재다능한 요리입니다. 쌀은 탄수화물이 풍부한 건강한 기초를 제공하며, 쇠고기는 단백질과 필수 영양소를 보충합니다. 그러나 칼로리가 높을 수 있으니 포션 사이즈를 주의하여 섭취하세요. 맛과 전통이 가득한 균형 잡힌 한 그릇을 즐기세요!
