1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 고기와 밥
구운 고기가 들어간 밥은 풍성하고 맛있는 요리로, 부드럽고 완벽하게 익힌 밥과 다진 고기를 조화롭게 섞은 요리입니다. 종종 지중해 또는 아시아 요리의 향신료로 향을 낸 고기는 매료적이고 감칠맛이 납니다. 이 든든한 식사는 화사한 채소와 향긋한 허브와 함께 제공되어 각 입맛에 신선함을 더해줍니다. 구운 고기로부터의 단백질과 밥으로부터의 복합 탄수화물이 풍부하여 균형 잡힌 영양소를 제공합니다. 그러나 가끔 양이나 양념에 신경 써야 하며, 때로는 엑스트라 칼로리를 더할 수 있습니다. 어떤 식사 장소에도 잘 어울리는 풍미 가득한 이 식사를 즐겨보세요!
