1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버섯 볶음밥
펑기를 넣은 밥은 완벽하게 조리된 아르보리오 쌀과 크레미니 및 포르치니와 같은 다양한 풍미 있는 버섯을 조합한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 일반적으로 식물성 육수에 저은 다양한 향신료로 향긋한 마늘과 신선한 허브로 에센스를 부여하여 감히 거부할 수 없는 맛이 있습니다. 식이 섬유가 풍부하고 영양소가 풍부한 버섯은 면역 건강을 지원하는 항산화제를 제공합니다. 위로 받는 요리이지만 균형있게 섭취하기 위해 portion sizes에 주의해야 합니다. 심장과 영혼을 따뜻하게 하는 건강하고 푸짐한 이 이탈리아의 즐거운 맛을 즐겨보세요!
