1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
10.6
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 10.6 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩과 함께 찬 밥
녹차 엣모이 밥은 부드럽고 찐 쌀과 생기 넘치는 녹색 엣모이콩이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 동아시아 요리에서 유래된 이 요리는 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 단백질과 섬유소가 풍부하여 건강한 식사나 옆방식으로 완벽한 선택입니다. 엣모이콩의 자연스러운 단맛이 쌀과 어우러져 만족스러운 식감과 맛을 창출합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 녹차 엣모이 밥은 맛있고 활력넘치는 식단을 찾는 사람들에게 환상적인 선택입니다. 단독으로 즐기거나 즐겁고 화사한 음식에 추가하여 즐기세요!
