1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카레 그레이비가 들어간 밥
커리 그레이비가 들어간 밥은 부드럽고 향긋한 밥과 풍부하고 풍미 있는 커리 소스를 결합한 활기찬 요리입니다. 남아시아 요리에서 비롯된 이 매력적인 조합은 누르미, 큐민, 코리안더와 같은 다양한 향신료를 고루 섞어 따뜻하고 깊은 맛을 줍니다. 커리에는 부드러운 야채, 콩류, 또는 고기가 포함될 수 있어서 다양한 입맛에 맞는 식사로 좋습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강하고 만족스러운 옵션을 제공하지만, 일부 그레이비에는 추가 칼로리가 있을 수 있습니다. 이 훌륭한 요리를 즐기며 편식의 본질을 경험하고 몸을 건강하게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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