1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리미 소스가 들어간 밥
크리미 소스가 곁들인 쌀은 부드럽고 즉린한 쌀에 크림, 허브 및 향신료를 혼합한 부드러운 소스와 결합한 매우 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래한 이 다재다능한 레시피는 이탈리아 알프레도부터 풍부한 인도 그라비까지 영감을 줄 수 있어 전세계적으로 인기가 있습니다. 탄수화물이 풍부한 쌀은 에너지를 제공하며, 크리미한 소스는 풍부함과 맛을 더합니다. 호화스러울 수 있으나 그리스 요거트나 식물성 크림 같은 가벼운 대안을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 주식이나 주 요리로서도 완벽한 '크리미 소스가 곁들인 쌀'은 최고의 위안 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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