1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 58.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코디 앤 크렌베리
Cranberries와 함께 하는 쌀은 부들부들한 쌀알과 말랑말랑한 건조 크랜베리의 생동감 넘치는 달콤함을 결합한 맛있고 다채로운 요리입니다. 이 레시피는 종종 양파, 견과류, 신선한 허브 등의 다채로운 재료를 사용하여 풍미와 질감을 더합니다. 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 휴일 잔치나 아늑한 저녁상에 이상적인 반찬입니다. 크랜베리의 항산화제가 풍부한 이 요리는 당신의 미각을 만족시키면서도 보다 건강한 변주를 제공합니다. 게다가 글루텐 프리이며 채식주의자를 위한 식단으로 쉽게 준비할 수 있어 어떤 식사에도 다재다능한 선택지가 됩니다. 맛과 영양의 환상적인 조화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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