1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
5.9
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수와 마요네즈가 들어간 밥
옥수수와 마요네즈가 들어간 밥은 부드러운 밥, 달콤한 옥수수, 풍부한 마요네즈 드레싱이 결합된 맛있고 부드러운 요리입니다. 이 화사한 반찬은 다양한 요리에서 유래하며 주로 라틴 아메리카와 아시아를 기반으로 한 식사에서 즐겨집니다. 만족스러운 질감과 맛의 균형을 제공하여 소풍이나 만찬에 대한 인기 선택지가 됩니다. 밥은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며 옥수수는 식이 섬유와 단맛을 더해줍니다. 그러나 마요네즈는 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 그릴 요리나 신선한 샐러드에 상쾌한 조화제로 완벽하며, 옥수수와 마요네즈가 들어간 밥은 그리울 수 없는 안식품 중 하나입니다!
