1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수와 허브가 들어간 밥
옥수수와 허브가 들어간 밥은 부들부들한 밥, 달콤한 옥수수, 그리고 신선한 허브들이 어우러진 아름다우면서 다채로운 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 다채로운 레시피는 당신의 식탁에 맛과 식감을 전해줍니다. 옥수수는 자연 스러운 단맛을 더하며, 셀런트로, 파슬리, 혹은 바질과 같은 허브들이 상쾌한 대조를 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양까지 고려하여 완벽한 한끼 식사의 동반자가 됩니다. 옥수수와 허브가 들어간 밥으로 건강하고 만족스러운 한 입을 즐기세요!
