1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수와 흑콩이 들어간 밥
옥수수와 검정 콩이 들어간 밥은 부드러운 밥, 달콤한 옥수수, 그리고 푸짐한 검정 콩을 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 혼합요리는 라틴 아메리카 요리에서 온 것으로, 그 균형 잡힌 맛과 멋진 색상으로 사랑받고 있습니다. 단백질, 식이 섬유, 필수 영양소가 풍부하며, 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 선택입니다. 옥수수는 달콤한 맛을 더하고, 검정 콩은 풍부하고 흙내리는 풍미를 제공합니다. 안주로나 메인 요리로 완벽하며, 만족스럽고 완전히 식물 기반의 식사로 빠른, 건강한 식사입니다. 맛있는 건강함을 매입하세요!
