1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.5 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1186.6 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 51.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 6.5 mcg | 32% | |
| 칼슘 | 32.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 247.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭고기 볶음밥
닭고기와 밥은 부드럽고 양념이 베어 있는 닭고기와 뽀얀 밥을 결합한 맛있고 영양가 있는 요리로, 종종 다채로운 채소와 향신료로 향을 냅니다. 라틴 아메리칸, 지중해, 그리고 아시아 같은 전 세계의 다양한 부류에서 기원한 이 편식은 가정 요리의 본질을 잡아냅니다. 닭고기의 단백질과 밥의 재료로 구성된 이 요리는 하루를 떠받들 수 있는 균형감 있게 제공합니다. 영양소 함유량을 높이기 위해 야채로 업그레이드할 수 있지만, 일부 레시피에서 지방 섭취에 주의해야 합니다. 건강하고 맛있는 만큼 언제든 즐기는 이 시대를 초월한 취향을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 닭고기 볶음밥 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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