1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살과 쌀
닭 가슴살 볶음밥은 연한, 촉촉한 닭 가슴살과 완벽하게 익힌 밥을 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 전 세계 각국의 요리에서 기인한 이 푸짐한 식사는 종종 향신료와 신선한 허브로 양념되어 풍미를 높입니다. 단백질이 풍부하고 포화 지방이 적은 닭 가슴살은 필수 영양소가 풍부하여 이 요리를 어떤 식사에도 건강한 선택으로 만듭니다. 다채로운 채소와 함께 즐기면 배부름뿐만 아니라 몸도 영양을 공급받습니다. 이 다재다능한 인기 요리를 점심이나 저녁 식사로 건강한 선택으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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