닭고기와 야채가 들어간 밥

닭고기와 야채가 들어간 밥

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 닭고기와 야채가 들어간 밥

닭과 야채가 들어간 밥요리는 부드러운 닭고기 조각, 바삭한 밥, 신선한 야채가 함께 어우러진 다채로운 영양요리입니다. 다양한 국제 요리에서 시작된 이 건강한 식사는 풍부한 맛과 안정감으로 사랑받고 있습니다. 닭고기의 단백질과 다양한 야채의 비타민이 풍부하여 모든 식사에 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 배고픔을 달래주며 매운 맛이나 순한 맛을 선호하는 맞춤형이 쉽습니다. 가족 저녁식사나 식사 준비에 완벽한 건강한 요리인 닭과 야채가 들어간 밥요리를 즐기세요!