1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파를 볶아 만든 밥
카라멜라이즈 양파와 함께하는 밥은 부드럽고 버터 향이 나며 달콤하고 황금빛 양파와 조화를 이루는 맛있고 향기로운 요리입니다. 이 위로되는 주식은 중동과 지중해 요리의 뿌리가 있는 다양한 요리 중 하나입니다. 카라멜라이징된 양파의 풍부하고 고소한 맛이 밥을 더욱 풍성하게 만들어 주어 이를 완벽한 사이드 요리나 주요 요리로 즐길 수 있습니다. 영양소와 섬유질이 풍부한 양파로 인해 무거운 음식에 대안을 제공하면서 여전히 당신의 욕망을 충족시킬 수 있습니다. 어떤 식사든 높여줄 확신 있는 심플하면서도 맛있는 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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