1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
58.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피망과 토마토 페이스트가 들어간 밥
파프리카와 토마토 페이스트가 들어간 밥은 부들부들한 밥과 생동감 넘치는 파프리카의 달콤한 바삭함, 풍성하면서 산뜻한 토마토 페이스트의 매력을 잘 결합한 요리이다. 지중해와 라틴아메리카의 요리에서 유래된 이 요리는 시각적으로도 매력적이며 영양소도 풍부하다. 파프리카는 비타민 A와 C가 풍부해 면역 시스템을 강화시켜주고, 토마토 페이스트는 강력한 항산화제인 리코펜을 공급해 준다. 단순한 재료와 건강에 좋은 영양 성분을 고려하면, 파프리카와 토마토 페이스트가 들어간 밥은 햇빛을 머금은 풍미 있는 식사로 여러분의 식탁에 특별한 맛을 선사해 줄 것이다.
