1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
15.7
단백질
35.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기 찌개와 당근이 곁들인 밥
소고기 찌개 당근 볶음밥은 부들부들한 소고기, 생기 넘치는 당근과 후루룩한 밥이 짠맛 나는 소스에 어우러진 푸짐하고 위안을 주는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 전 세계의 가정에서 특히 인기가 많아, 따뜻하고 만족스러운 식사를 제공합니다. 소고기 단백질과 당근 비타민이 풍부하게 함유돼 있어 하루 영양을 공급하는 건강한 옵션입니다. 소고기가 필수 영양소를 제공하는 반면, 균형을 유지하기 위해 음식을 적당한 양으로 먹는 것에 유의하세요. 이 맛있는 찌개의 풍부한 맛과 영양 성분을 즐기며, 어떤 가족 행사나 아늑한 밤에 완벽한 선택이 될 것입니다!
