소고기와 소스가 들어간 밥

소고기와 소스가 들어간 밥

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 소고기와 소스가 들어간 밥

소스와 함께 나오는 소고기와 쌀은 아시아 요리 전통에서 영감을 받은 맛난 요리입니다. 연한 소고기 스트립은 진한 간장, 생강, 마늘로 양념을 해서 완벽하게 볶아낸다. 곱슬곱슬한 자스민 쌀과 함께, 이 식사는 맛뿐만 아니라 포만감도 제공한다. 소고기로부터의 단백질과 쌀로부터의 핵심 탄수화물이 풍부해 기분 좋은 균형을 제공한다. 소금 함량이 높을 수 있지만 저염 간장을 선택하면 더 건강한 선택이 될 수 있다. 모든 행사에 완벽한 맛있는 요리를 즐겨보세요!