1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 피코 드 갈로
콩과 피코 데 갈로가 들어간 백미는 부드러운 콩과 맛있는 피코 데 갈로, 토마토, 양파, 코리안더, 라임으로 만든 생기 나는 살사와 어우러지는 활기찬, 든든한 요리입니다. 이 근사한 조합은 풍부한 맛과 다채로운 선보임으로 라틴 아메리카 요리에서 비롯되었습니다. 콩의 단백질과 섬유질, 피코 데 갈로의 항산화제로 가득하여 식사 간식으로 몸에 에너지를 공급하면 때론 미각도 즐겁게 자극합니다. 주요 요리든 부차든 즐겨라, 콩과 피코 데 갈로가 들어간 백미는 모두에게 만족을 드릴 상쾌하고 맛있는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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