1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 닭고기가 들어간 밥
콩과 닭고기가 들어간 밥은 맛있고 든든한 요리로 부들부들한 닭고기, 향긋한 밥, 그리고 단백한 콩의 맛이 어우러진다. 다양한 라틴 아메리카 요리에서 비롯된 이 안식은 단순히 포만감을 주는 것뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 닭고기는 단백질을 제공하고, 콩은 식이섬유와 필수 영양소를 보충한다. 향신료와 허브와 함께 조리하면 생기 넘치는 다양한 맛이 증폭된다. 포만감을 유지하고 에너지를 공급하는 완벽한 한 끼 식사로서 어느 식탁에도 건강한 선택이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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