1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
150
칼로리
2.0
단백질
33
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 20.0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쌀물
쌀물은 쌀을 씻거나 삶은 뒤 남은 탄수화물이 많은 액체입니다. 비타민 B, C, E가 풍부하여 수십 년 동안 일본과 한국의 주요 아시아 요리 재료로 사용되어 왔습니다. 전통적으로 진정 및 수분 공급 기능으로 유용하게 사용되며 머리를 강화하고 피부 질감을 개선하며 소화에 도움을 준다고 믿어집니다. 항산화제와 아미노산이 풍부하여 건강한 피부를 지원하고 모발 성장을 촉진합니다. 소비하기에 일반적으로 안전하지만 수용량을 신경써야 합니다. 탄수화물 함량이 상대적으로 높을 수 있습니다. 아름다움과 웰빙을 위해 쌀물을 받아들이고 시간을 초월한 요리 전통에 연결하십시오.
