1 serving (30 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
5.6
단백질
60
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쌀 와플
라이스 와플은 아시아 요리에서 기원한 맛있고 다재다능한 간식으로, 주로 쌀가루로 만들어지며 다양한 영양가 있는 재료와 혼합됩니다. 바깥은 가볍고 바삭바삭한 이 와플은 달콤하게 또는 짠맛으로 즐길 수 있으며, 종종 신선한 채소, 단백질 또는 달콤한 과일과 함께 속재료로 사용됩니다. 천연으로 글루텐이 없고 지방 함량이 낮아 건강한 대안인 라이스 와플은 전통적인 와플에 비해 죄책감 없이 제공되는 만족스럽고 영양가 있는 옵션입니다. 아침 식사, 간식, 또는 창의적인 식사 추가로 완벽한 라이스 와플은 건강에 주의를 기울이면서 풍미를 만끽하는 유쾌한 방법입니다.
