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쌀 두부 템페

쌀 두부 템페

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
325
칼로리
6.8
단백질
70
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
325
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.5 mg 0%
총 탄수화물 70 g 25%
식이 섬유 1 g 3%
당류 0 g
단백질 6.8 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 87.5 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.1%
8.7%
2.3%
지방: 7 cal (2.3%)
단백질: 27 cal (8.7%)
탄수화물: 280 cal (89.1%)

About 쌀 두부 템페

라이스 두부 템페는 밥의 건강한 좋은 영양소, 단백질 풍부한 두부, 그리고 발효된 템페가 조화된 맛있는 요리입니다. 동남 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 식물성 재료로 만들어져 필수 아미노산과 프로바이오틱을 제공하여 장 건강을 증진하는 데 기여하는 것으로 유명합니다. 섬유질이 풍부하고 포화 지방 함유량이 낮아 건강하고 만족스러운 식사를 찾는 사람들에게 완벽합니다. 생기발랄한 야채와 함께 볶거나 푸짐하게 그린 리프 상에 올려 맛있고 죄책감 없이 즐겼으면 합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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