쌀 쓰시 롤

쌀 쓰시 롤

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
6.3
단백질
60.3
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 60.3 g 21%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 79.4 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

81.7%
8.5%
9.8%
지방: 28 cal (9.8%)
단백질: 25 cal (8.5%)
탄수화물: 241 cal (81.7%)

About 쌀 쓰시 롤

라이스 스시 롤은 전통 일본 요리의 맛을 융합한 즐거운 음식입니다. 각 롤은 숙성된 스시 라이스, 오이나 아보카도 같은 신선한 채소, 그리고 고소한 참치나 바삭한 새우와 같은 해산물이 조심스럽게 조리됩니다. 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부하며, 칼로리가 낮은 이 롤은 간식으로 안성맞춤입니다. 해조류와 밥의 조화는 필수 탄수화물을 제공하여 균형 잡힌 간식이나 식사가 됩니다. 라이스 스시 롤의 싱싱한 맛을 즐기면 건강과 만족이 어우러진 완벽한 조화를 느낄 수 있습니다!