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쌀 찌개 토끼와 채소

쌀 찌개 토끼와 채소

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
196.9
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.1 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.1%
32.7%
18.3%
지방: 35 cal (18.3%)
단백질: 62 cal (32.7%)
탄수화물: 94 cal (49.1%)

About 쌀 찌개 토끼와 채소

쌀 조림 토끼와 채소는 부드러운 토끼 고기와 당근, 완두콩, 피망 등 다채로운 야채들을 끓이는 고기 요리로, 풍미 있는 국물 속에서 모두 함께 은은하게 끓여냅니다. 전통적인 시골 음식에서 비롯된 이 요리는 건강한 피로 함께 풍미 있는 편식을 보여줍니다. 토끼에서 나오는 단백질이 근육 건강에 도움을 주고, 다채로운 야채들은 필수 비타민과 미네랄을 충전합니다. 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 글루텐 프리 요리를 즐기세요. 속을 따뜻하게 하는 가정식 한 끼로 완벽합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.