쇠고기있는 죽

쇠고기있는 죽

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.5%
23.2%
지방: 34 cal (23.2%)
단백질: 37 cal (25.5%)
탄수화물: 75 cal (51.3%)

About 쇠고기있는 죽

소고기가 들어간 밥국은 부드러운 소고기 조각과 향긋한 자스민쌀이 진한 육수에 어우러진 편식이다. 동아시아 요리에서 시작된 이 감칠맛 나는 국물은 종종 마늘, 생강, 조금의 간장으로 맛을 낸다. 소고기로부터의 단백질과 쌀로부터의 탄수화물을 풍부하게 함유하고 있어, 하루 어느 시간에나 딱 맞는 포만감 있는 한 끼 식사다. 이 국물은 영양소가 풍부해 수분과 온기를 제공한다. 건강한 재료를 담았지만, 이미 제조된 국유를 사용할 때는 나트륨 함량에 주의하라. 이 맛난 만족감을 주는 영양가득한 보양식을 즐겨보세요!