1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리조또
라이스 리조또는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 온 크리미하고 편안한 요리입니다. 아르보리오 쌀로 만들어진 이 요리는 천천히 육수에 끓여 궁극적으로 부드러운 질감을 얻습니다. 양파, 마늘, 신선한 허브 등의 재료로 가득한 각 숟가락마다 완벽한 치즈 피니시를 위해 파르미잘 치즈로 향신료가 스며들어 있습니다. 건식하고 만족스럽지만 탄수화물이 풍부하여 하루를 떠올리는 에너지를 제공합니다. 채소나 저지방 단백질과 같은 적당한 첨가물로 리조또는 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부가 될 수 있습니다. 이 탐욕스럽고 다재다능한 클래식 요리를 즐기세요!
