생쌀

생쌀

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
칼로리
14.2
단백질
160
탄수화물
1.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
730
% 일일 값*
총 지방 1.4 g 1%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 160 g 58%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 0.2 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 56 mg 4%
철분 3 mg 16%
칼륨 230 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.2%
8.0%
1.8%
지방: 12 cal (1.8%)
단백질: 56 cal (8.0%)
탄수화물: 640 cal (90.2%)

About 생쌀

라이스 로우는 고품질의 혼합 곡물로, 견실한 현미와 견고한 퀴노아, 생기 넘치는 적색 쌀이 결합되어 있습니다. 이 영양가 있는 혼합물은 전통 아시아 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 필수 비타민, 식이섬유, 단백질이 풍부하며, 라이스 로우는 건강한 식단을 유지하는 스마트한 선택일 뿐만 아니라 든든한 식사 옵션입니다. 인공 첨가물이 없고 항산화제가 풍부하여 건강을 향상시키고 든든하고 만족스러운 요리를 즐기는 데 완벽합니다. 지금 바로 라이스 로우의 맛을 경험해보세요!