1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀푸딩
라이스 푸딩은 간단한 재료로 만든 크리미하고 위안을 주는 디저트입니다: 쌀, 우유, 설탕, 그리고 약간의 계피 향이 더해져 있습니다. 전 세계의 다양한 전통에서 비롯된 이 요리는 스페인, 인도, 미국과 같은 문화에서 뿌리를 두고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 신속한 에너지 공급을 제공하며, 우유는 칼슘과 단백질을 제공합니다. 그러나 설탕 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 부드러운 질감과 달콤한 향기로, 라이스 푸딩은 단순히 디저트가 아니라 모든 장소에서 어울리는 따뜻한 포옹입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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