1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
28.3
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 188.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 47.2 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 죽
죽은 부드럽게 삶은 쌀과 물 또는 육수로 만든 위안이 되는 요리로, 종종 생강, 마늘, 그리고 파 조각 같은 맛을 더하여 풍부하게 합니다. 다양한 아시아 요리에서 시작된 이 식품은 중국에서는 콩지(congee), 한국에서는 죽(jook)이라고 알려져 있습니다. 소화기를 위한 이 간편한 영양식은 따뜻함과 치유를 찾는 이들에게 인기가 있습니다. 에너지를 공급하기 위한 탄수화물이 풍부하면서도 칼로리가 낮아 가벼운 식사나 아침식사로 이상적입니다. 간장과 닭 같은 짭짤한 재료로 가득한지, 과일과 꿀로 달게 하는지에 관계없이, 죽은 마음을 따뜻하게 하고 몸을 영양을 공급합니다.
