1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 쌀 파야삼
라이스 파야삼은 믿기 힘든 맛을 자랑하는 인도 디저트입니다. 쌀, 우유, 설탕으로 만들어지며, 카르다몸으로 부드럽게 향을 낼 뿐만 아니라 캐슈너트와 건포도로 장식합니다. 크리미한 맛이 돋보이는 이 디저트는 남부 인도 요리에서 유래했으며, 축제나 특별한 날에 자주 제공됩니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급이 가능하며, 우유는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 그러나 설탕 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 뜨거운 마음을 달래주고 영혼을 만족시켜 주는 전통의 맛을 느끼기 위해 라이스 파야삼을 즐기세요!
