치즈와 시금치가 들어간 떡갈비

치즈와 시금치가 들어간 떡갈비

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
12.8
단백질
48
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 1.6 g
단백질 12.8 g 25%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 240 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 144 cal (37.2%)
단백질: 51 cal (13.2%)
탄수화물: 192 cal (49.6%)

About 치즈와 시금치가 들어간 떡갈비

치즈와 시금치가 들어간 라이스 패티는 라이스의 건강한 영양과 크리미한 치즈, 영양이 풍부한 시금치가 조화로운 맛을 만들어냅니다. 아시아와 지중해 음식의 조합으로부터 비롯된 이 맛있는 패티는 전통적인 라이스 요리에 혁신적인 변화를 선사합니다. 시금치에서 얻는 식이 섬유질과 비타민이 풍부하여 한 입마다 건강한 녹환이 되는 반면, 치즈는 풍부하고 진한 맛을 더해줍니다. 간식이나 메인 요리로 완벽한 라이스 패티는 만족스럽기만 하는 것이 아니라, 맛있게 먹을 수 있는 영양 가득한 선택지입니다!