1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 84.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 186.4 g | 67% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 84.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이스 페이퍼
라이스 페이퍼는 주로 쌀가루와 물로 만들어진 얇고 투명한 시트로, 동남아시아 요리에서 비엔남을 출신으로 합니다. 이 다재다능한 포장재는 종종 신선한 쌈을 만드는 데 사용되어 전통 랩에 대안이 되는 가벼운 만족감을 제공합니다. 천연 글루텐프리이며 칼로리가 낮아 건강을 중시하는 사람들에게 탁월한 선택지입니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급하면서 신선한 채소부터 단백질이 풍부한 새우까지 다양한 맛있는 속을 넣을 수 있습니다. 바삭한 텍스처를 위해 원래 상태로 먹거나 가볍게 구워 맛을 낼 수 있어, 당신의 요리 솜씨에 맛있고 건강한 추가물이 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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