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쌀 종이 초밥 롤

쌀 종이 초밥 롤

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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375
칼로리
7.5
단백질
75
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
375
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 500 mg 21%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 5 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

85.1%
8.5%
6.4%
지방: 22 cal (6.4%)
단백질: 30 cal (8.5%)
탄수화물: 300 cal (85.1%)

About 쌀 종이 초밥 롤

쌀 종이 초밥롤은 맛과 식감을 절묘하게 결합한 놀라운 요리로, 베트남 요리에서 유래되었습니다. 섬세한 쌀 종이로 싸여진 각 롤은 싱싱한 채소, 부드러운 새우 또는 양념이 들어간 두부로 섬세하게 채워지며, 민트와 cilantro와 같은 향긋한 허브와 함께 조화를 이룹니다. 이 가벼우면서 상쾌한 요리는 글루텐이 없을 뿐만 아니라 칼로리도 낮아 영양소가 풍부한 건강한 선택지입니다. 활기찬 식사를 찾는 사람들에게 이상적으로, 쌀 종이 초밥롤은 매 물어뜯을 때 만족스러운 바삭함을 제공해 속편한 간식이나 맛있는 전채로 완벽합니다. 매 롤마다 신선함을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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