채소가 포함된 라이스 누들

채소가 포함된 라이스 누들

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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250
칼로리
5
단백질
50
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
250
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 400 mg 17%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 3 g 10%
당류 3 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

84.0%
8.4%
7.6%
지방: 18 cal (7.6%)
단백질: 20 cal (8.4%)
탄수화물: 200 cal (84.0%)

About 채소가 포함된 라이스 누들

야채가 듬뿍 들어간 쌀국수는 다채롭고 신선한 재료로 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 부드러운 쌀국수와 함께 파프리카, 당근, 브로콜리 등 신선한 채소를 볶아 아삭한 식감을 느낄 수 있습니다. 동남아시아 음식에서 유래된 이 요리는 선호하는 맛에 맞게 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 아마도 간장 또는 참기름을 약간 더해서 상상할 수 있습니다. 비타민이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 옵션을 제공하여 채식주의자와 육식애자 모두에게 만족스러운 선택지가 됩니다. 이 영양만점이면서 맛있는 건강한 요리를 즐기세요!