버섯과 녹황색야채가 들어간 라이스 누들

버섯과 녹황색야채가 들어간 라이스 누들

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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288.5
칼로리
7.7
단백질
57.7
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
288.5
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480.8 mg 20%
총 탄수화물 57.7 g 20%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 1.9 g
단백질 7.7 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.5 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.7%
10.1%
14.2%
지방: 43 cal (14.2%)
단백질: 30 cal (10.1%)
탄수화물: 230 cal (75.7%)

About 버섯과 녹황색야채가 들어간 라이스 누들

버섯과 초록 채소가 함께한 쌀국수는 섬세한 쌀국수에 볶은 버섯과 생기 가득한 신선한 채소가 살아있는 요리입니다. 이 간단하면서도 풍부한 맛의 창조물은 아시아 요리에 뿌리를 둔데, 종종 볶음 요리나 수프에서 발견됩니다. 영양소가 풍부하여 쌀국수의 탄수화물과 채소의 비타민을 건강하게 균형 있게 제공합니다. 버섯은 토얄맛을 더해주는 것 뿐만 아니라 항산화제를 제공합니다. 주식으로 즐기거나 반찬으로 즐기더라도, 이 요리는 신선한 재료를 축하하면서 식물성 식단을 선호하거나 만족스러운 식사를 찾는 사람들을 위한 것입니다.