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쌀국수 미요개

쌀국수 미요개

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.

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815.4
칼로리
16.1
단백질
179.6
탄수화물
1.3
지방

영양 정보

1 컵 (224g)
칼로리
815.4
% 일일 값*
총 지방 1.3 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 22.4 mg 0%
총 탄수화물 179.6 g 65%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 0.2 g
단백질 16.1 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.3 mg 3%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 73.9 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.4%
8.1%
1.5%
지방: 11 cal (1.5%)
단백질: 64 cal (8.1%)
탄수화물: 718 cal (90.4%)

About 쌀국수 미요개

생면은 밥 가루와 물로 만든 다재다능하고 맛있는 주식이다. 동남아시아 요리에서 기원한 이 면은 포와 팟타이 같은 요리에 중요하다. 글루텐이 없어 자연스럽게 글루텐프리이며, 대체 탄수화물 원천을 찾는 사람들에게 더 건강한 선택이다. 지방이 낮고 소화하기 쉬운 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공한다. 섬세한 질감과 맛을 흡수하는 능력으로, 생면은 모든 요리에 완벽하다. 매 입맛마다 다양한 맛과 영양을 탐험하라!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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